「本番」前の最終自主トレ（多分）

10月の13日の体育の日を含む連休に、bikeの自主トレを行った。
「本番」とは、この度10月26日に開催される「しまなみ国際バイクツーリング」の岩城島60㎞コースに出場のことである。

おそらく仕事の都合で、この連休が本番前に自転車に乗れる最後のチャンスであった。

しかし、・・・・・・・・・。あのノロノロで大型台風19号のおかげで危うく連休中すべてが雨天となる恐れが生じ、かなり気を揉みましたぞ（笑）。

12日朝仕事を終了し、職場の界隈を軽く往き6.9㎞、帰り9.7㎞を走行。

Runtasic（スマホ・無料アプリ）によると、

往路（山坂道を含む）；距離6.95㎞、所要時間23min.59sec、平均速度17.4㎞/hr、高度上昇167m
高度下降　173m、　最低　9.4㎞/hr(多分上り区間）、最高　43.8㎞/hr（多分下り区間）

復路（山坂道を避けて海岸沿い）：距離9.7㎞、所要時間23min52sec、平均速度24.4㎞、高度上昇133m、高度下降128m、最低20.4km/hr、最高29.4km/hr

という結果。どう入力したのか分からないのだが、runtasticを作動させたら、FB,twitterでlive発信されていたみたいで、友人から「面白かった」という反応あり。

午前中は薄曇りであったが、次第に天候は台風の影響を受けて下り坂であった。これで本番前の自主トレを終わりにするのは勿体ないような物足りないような気持ちでいたところ、友人より「午後も天候は持ちそうだから、もうヒト乗りしては？」との勧めもあり、自転車を自宅に持ち帰り、暇な時間と天気を両睨みしながら、チャンスを覗う。

午後2時30分過ぎに、家庭向きの用事を済ませることが出来、天気もまだ雨は降り出しそうにないために、2時間程度出走することとする。コースは自宅から、海岸沿いの国道“宮島街道”をJR宮島口駅を目指すこととした。

Rutasticによると
往路；距離17.68km、所要時間50min36sec、平均速度21.0㎞、高度上昇56m、高度下降98m、最低：12.2km/hr、最高39.2㎞/hr

復路；距離15.95㎞、所要時間49.29㎞、平均速度19.3㎞、高度上昇85m、高度下降48m、最低11.0㎞/hr、26.3m/hr　　　

であった。

宮島街道は、交通量が多いものの、コースはほぼフラットで、流すにはとても気持ちのよいところである。特に、西広島バイパスが終わり合流時点から宮島口までは路肩の幅も広く、路面の状態もよく走りやすい。往路の最高速度はこの1㎞区間で出た思われる。我ながら大満足。
復路は、東寄りの風が吹き始めやや走りにくかった。スピードにも乗れず。家に辿り着いた時点で丁度雨が降り始めた。なんというタイミングの良さｗ。

宮島街道が、我がホームグランドになったような自己満足を得る。

でも、まだ本番までには時間があるからなあ、何かコンディション調整をしなくてはならぬと思ったりした。